Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
RodyCruz
Dziennik
27 paź 20
Dziennik RodyCruz, 27 paź 20
Profil RodyCruz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
105 kg
Do tej pory straciłeś:
8 kg
.
Wciąż do stracenia:
15 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 października 2020:
1856 kcal
Tłusz: 59,96g | Białk: 86,63g | Węglo: 244,44g.
Śniadanie:
Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Ovo Frito, Ovo Frito, Sítio Morro Redondo Queijo Minas Frescal, Panco Pão Premium.
Lunch:
Sadia Lasanha de Calabresa.
Przekąski/Inne:
Trio Barra de Cereal Morango e Chocolate, Banana, Café com Açúcar, Sadia Presunto Fatiado, Sítio Morro Redondo Queijo Minas Frescal, Seven Boys Pão de Forma (50g).
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
#SóVai 🎯
27 paź 20 przez użytkownika:
DeahFitness
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi RodyCruz
Zobacz Pełną Historię