Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1131 kcal
|
Tłusz: 31,42g | Białk: 86,06g | Węglo: 124,38g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, 6 Соток Огурчики Домашние, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Heinz Барбекю Соус, Кальве Майонез Легкий, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Суп с сырком, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками. Obiad: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Соленые Огурцы с Укропом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Спагетти Отварные, Креветки в томатном соусе. Przekąski/Inne: Faretti Меренги, Fish House Минтай с Перцем, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|