Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 46,96g | Białk: 98,80g | Węglo: 215,63g.
Śniadanie: Delta Café, Lidl Cappuccino Cremoso, Agros Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Pão Padas. Lunch: Delta Café, Olá Viennetta Baunilha, Continente Favas, Arroz Branco (Longo), Lidl Hambúrguer. Obiad: Ananás, Continente Ervilhas Cozidas, Gelcampo Esparregado de Grelos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido. Przekąski/Inne: Delta Café, Nestlé Kvarg Framboesa, Continente Banana. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|