Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1710 kcal
|
Tłusz: 66,55g | Białk: 54,59g | Węglo: 225,23g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Itsu King Prawn Gyoza, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers. Obiad: Cadbury Wispa (25.5g), Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Przekąski/Inne: Tesco Peanut Cookies, Bassett's Liquorice Allsorts, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Wispa (25.5g), Tesco Peanut Cookies. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|