Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1917 kcal
|
Tłusz: 68,40g | Białk: 95,94g | Węglo: 233,48g.
Śniadanie: Leche Semidesnatada. Obiad: Alesto Pipas de Girasol Peladas, Hacendado Pizza Jamón y Queso, Alteza Arroz Blanco Cocido, Roncero Crema de Queso Light. Przekąski/Inne: Naranjas, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|