Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1339 kcal
|
Tłusz: 64,54g | Białk: 62,45g | Węglo: 131,59g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Piá Leite Semidesnatado , Melão. Lunch: Couve Refogada, Ovo Mexido, Abóbora Moranga, Alface, Tomates Vermelhos. Obiad: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Przekąski/Inne: Hortifruti Laranja Bahia, Melitta Café sem Açúcar , Piá Leite Semidesnatado , Melão Orange. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlineROliveira
|