Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1018 kcal
|
Tłusz: 36,99g | Białk: 78,18g | Węglo: 103,84g.
Śniadanie: Kopi Luwak White Koffie, Labu Dimasak. Lunch: Bunga Pepaya, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Obiad: Jeruk Nipis, Apel (tanpa Kulit). Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|