Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
922 kcal
|
Tłusz: 25,04g | Białk: 54,09g | Węglo: 138,20g.
Śniadanie: Semangka, Buah Anggur, Plum. Lunch: Sayur Bening Bayam, Ikan Bawal, Tahu, Labu. Przekąski/Inne: Tomat, Nanas, Indomaret Kacang Kulit. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Siti Maryam Cilacap
|