Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1365 kcal
|
Tłusz: 50,17g | Białk: 52,70g | Węglo: 179,66g.
Śniadanie: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Lunch: Kerupuk Udang, Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Sate Ayam, Risol Mayo. Obiad: Pempek, Mangga, Pisang Goreng, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Przekąski/Inne: Rempeyek. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|