Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1111 kcal
|
Tłusz: 40,10g | Białk: 81,94g | Węglo: 99,27g.
Śniadanie: Monde Serena Egg Rolls, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Lunch: Chili Powder, Garlic Powder, Anchor Unsalted Butter, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Napa Cabbage (Cooked), Bawang Bombay Bawang Bombay, Leeks, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang. Przekąski/Inne: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Indomaret Pang Pang. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ascocenda Meida F I
|