Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
943 kcal
|
Tłusz: 18,85g | Białk: 59,54g | Węglo: 138,77g.
Śniadanie: Kaldu Ayam, Kaldu Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Quaker Oat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kaldu Ayam. Obiad: Mangga. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|