Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1343 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 75,73g | Węglo: 110,93g.
Śniadanie: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Matti Мюсли. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хайнц Кетчуп Томатный, Мираторг Фарш "Домашний", Макароны Отварные. Obiad: Ачим Морская Капуста Чили, Светлое Пиво, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Przekąski/Inne: Куриное Филе, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|