Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1367 kcal
|
Tłusz: 66,50g | Białk: 46,54g | Węglo: 152,88g.
Śniadanie: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сахар, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Алтайская Буренка Сметана 20%, Закон Бутерброда Плавленый Сыр с Грибами, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Капустный Салат, Алтайская Буренка Сметана 20%, Борщ со Свининой. Obiad: Фруктово-Ореховая Смесь, Белый Хлеб, Алтайская Буренка Сметана 20%, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Арнаут Соломка Соленая, Закон Бутерброда Плавленый Сыр с Грибами, Магнит Банан, Лимон, Сахар. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadezhda20.96
|