Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
130,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 41,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1222 kcal
|
Tłusz: 53,90g | Białk: 83,28g | Węglo: 101,90g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе с Молоком, Кофе, Сливочное Масло, С Пылу с Жару Котлеты Куриные, Овсяная Каша на Воде. Obiad: Чеснок, Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|