Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1690 kcal
|
Tłusz: 88,49g | Białk: 100,68g | Węglo: 122,88g.
Śniadanie: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Lunch: Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Obiad: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Медовая Долина Мёд Липовый, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Конфеты Коровка, Пятерочка Сливы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ALLA ALISAI
|