|
🤦
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1128 kcal
|
Tłusz: 30,95g | Białk: 72,66g | Węglo: 138,59g.
Śniadanie: Каждый День Грецкие Орехи, Baraka Финики Отборные, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Окей Отруби Овсяные. Lunch: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Сыр Пармезан (Твердый), Морковь на Пару, Курица Вареная, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Obiad: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Твердый Сыр Пармезан, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Курица Вареная. Przekąski/Inne: Пятерочка Киви, Мандарины, Агуша Биолакт, Банан. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|