Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1107 kcal
|
Tłusz: 49,54g | Białk: 92,89g | Węglo: 72,09g.
Śniadanie: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Galbani Сыр для Пиццы, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Перепелиное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Елизавета Хлебцы Вафельные, Свиной Бульон, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Кускус (Вареный). Przekąski/Inne: Карамель. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|