Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1451 kcal
|
Tłusz: 64,08g | Białk: 92,55g | Węglo: 121,05g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кофе, Победа Шоколад Горький 72%, Лента Курага без Косточки, Свежов Котлета из Судака Паровая. Obiad: Кофе, Lactica Греческий Йогурт. Przekąski/Inne: Сырники, Лента Курага без Косточки, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|