Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1283 kcal
|
Tłusz: 79,30g | Białk: 52,35g | Węglo: 83,29g.
Śniadanie: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Белый Город Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|