Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
627 kcal
|
Tłusz: 36,18g | Białk: 39,54g | Węglo: 30,24g.
Lunch: Carb Smart Balsamic Refuction, Pine Nuts (Pignolias), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Woolworths Carb Clever Thai Red Chicken Curry. Obiad: Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Przekąski/Inne: Chocolate Chip Biscuits (Lower Fat) , Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Watermelon . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|