Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1694 kcal
|
Tłusz: 68,84g | Białk: 125,74g | Węglo: 150,49g.
Śniadanie: Золотой Колос Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Пикантное, Золотой Колос Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Пикантное, РИФ Форель Слабосоленая, RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Окей Груша Конференс, Prime Kraft Казеин, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Eco Botanica Зефир, Арла Сыр Натура Сливочный, RIOBA Молоко 0,5%, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан. Obiad: Лук, Яйцо Куриное, Рококо Фарш Превосходный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, ITLV Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|