Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
908 kcal
|
Tłusz: 28,37g | Białk: 48,83g | Węglo: 70,80g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Запеченный или Жареный Лосось, Кофе с Молоком и Сахаром, Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Пиво, Русское Море Сёмга Подкопченная, Борщ, Хлеб Бородинский. Obiad: Narnari Вино Киндзмараули, Окей Слива Круглая Синяя. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|