Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1546 kcal
|
Tłusz: 58,22g | Białk: 101,01g | Węglo: 159,48g.
Śniadanie: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Помидоры, Coffee Machine Латте. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Глобус Гурмэ Тыква Запечённая, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Grow Food Творожное Суфле с Яблоком и Корицей (120г). Przekąski/Inne: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|