Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
949 kcal
|
Tłusz: 19,06g | Białk: 55,22g | Węglo: 152,09g.
Śniadanie: Cooked Egg White, Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Saori Saus Tiram, Royco Kaldu Rasa Jamur, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Chinese Cabbage, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Sate Ayam, Mango. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|