Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1429 kcal
|
Tłusz: 86,12g | Białk: 76,43g | Węglo: 91,07g.
Śniadanie: Виноград, Безе, Кофе, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Творог с Бананом. Obiad: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Колбаса Докторская, Снежана Сервелат Швейцарский. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|