Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
2390 kcal
|
Tłusz: 50,66g | Białk: 205,56g | Węglo: 260,94g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Lunch: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Bresaola , Pane Italiano. Obiad: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Pane Soffice, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|