Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 42,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1819 kcal
|
Tłusz: 79,61g | Białk: 55,49g | Węglo: 215,38g.
Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Gruyère, Amora Mayonnaise de Dijon, Lentilles, Coraya Surimi (3), Oeuf. Obiad: Mayonnaise, Buffalo Grill Frites, Mie Câline Super Cookie. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet (86g). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|