Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 90,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1642 kcal
|
Tłusz: 60,43g | Białk: 127,17g | Węglo: 148,64g.
Śniadanie: Noci, Salmone Affumicato, Uovo. Lunch: Cachi, Sugo di Pomodoro, Costolette di Maiale, Pasta Fresca. Obiad: Zuppa di Lenticchie, Pane Bianco, Bresaola, Fagioli Corallo, Olio di Girasole, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Weider Vegan Protein. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|