Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1297 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 59,05g | Węglo: 132,89g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Tomatoes, Scrambled Egg , Woolworths Lean Beef Mince, Butter , Toasted White Bread . Lunch: First Choice Long Life Cream, Woolworths Strawberries, Pineapple , Lancewood Double Cream Strawberry & Cream Yoghurt. Obiad: Woolworths Butternut Noodles, Nature's Garden Mixed Vegetables, Woolworths Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Cadbury Sweetie Pie. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|