Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1636 kcal
|
Tłusz: 71,46g | Białk: 171,11g | Węglo: 145,71g.
Śniadanie: Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). Lunch: Domino's Pizza X-Large Slice (Double Cheese, Green Pepper, Pepperoni, Sausage). Obiad: Beef Gravy (Canned) , Cooked Broccoli (from Frozen), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat) . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|