Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
722 kcal
|
Tłusz: 26,59g | Białk: 30,88g | Węglo: 96,54g.
Śniadanie: Сыр Российский, Здоровье Хлеб, Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном. Obiad: Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Przekąski/Inne: Ашан Мюсли Батончик, Чай с Лимоном. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zhilina.natash2015
|