Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
932 kcal
|
Tłusz: 25,62g | Białk: 63,38g | Węglo: 113,77g.
Śniadanie: Gala Äpfel, Leerdammer Leger, Grafschafter Vollkorn Toast, Zitronenwasser. Lunch: Rote Paprika. Obiad: Sera Turşu, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Freshona Blattspinat, Combino Gnocchi . Przekąski/Inne: Crane High Protein Schokoladen-Pudding, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|