Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1325 kcal
|
Tłusz: 65,87g | Białk: 50,43g | Węglo: 131,06g.
Śniadanie: Faretti Меренги, Liebendorf Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Lunch: Barilla Макароны Варёные!!!, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Барбекю Соус, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ITLV Оливки с Анчоусом, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Obiad: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Борщ. Przekąski/Inne: Faretti Меренги. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|