Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1848 kcal
|
Tłusz: 52,06g | Białk: 160,15g | Węglo: 177,89g.
Śniadanie: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Тыквенные Семечки, Orion Чокопай, Мёд, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Красное Яблоко, Геркулес. Lunch: Куриное Филе, Морковь, Лук, Оливковое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриные Бедра. Obiad: Свеклы, Ашан Кабачок, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Морская Планета Форель Слабосолёная. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Райская_Дарья
|