Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
98,0 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
789 kcal
|
Tłusz: 31,36g | Białk: 36,88g | Węglo: 99,34g.
Śniadanie: David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Great Value Sliced Beets, HEB Sunflower Kernels, Boiled Egg, Mixed Salad Greens. Obiad: Zucchini , Onions . Przekąski/Inne: Gala Apples, Milk (Nonfat). więcej...
|
Zyskuje 7,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|