Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1912 kcal
|
Tłusz: 60,13g | Białk: 69,01g | Węglo: 274,88g.
Śniadanie: Картофель (с Кожурой), Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Дарницкий, Белая Мука, Магнит Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Помидорка 100% Томатная Паста, Свинина Тушеная. Obiad: Сыродел Сыр Адыгейский, Свекла Вареная, Макфа Рожки, Чай с Сахаром. Przekąski/Inne: Гармония Сметана 20%, Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|