Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
961 kcal
|
Tłusz: 30,09g | Białk: 52,18g | Węglo: 116,88g.
Lunch: Sambal Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. Obiad: Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam. Przekąski/Inne: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Tricks Baked Crisps. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MonicaSilalahi95
|