Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
979 kcal
|
Tłusz: 44,49g | Białk: 63,07g | Węglo: 78,02g.
Śniadanie: Хлебозавод 4 Хлеб Бородинский, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Шампиньоны, Цветная Капуста, Яйцо. Obiad: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Кофе, Зеленый Чай, Кофе, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maximcheva1289
|