Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1928 kcal
|
Tłusz: 93,57g | Białk: 97,80g | Węglo: 168,82g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Романовский Сыр Сметанковый, Очаковский Сыр Плавленный. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Чечевицы. Obiad: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Przekąski/Inne: Огородников Икра Кабачковая, KDV Батончик. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|