Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1492 kcal
|
Tłusz: 58,82g | Białk: 122,72g | Węglo: 126,90g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Магнит Хурма, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Obiad: Макароны по Флотски, Виноград, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рыжик_пыжик_
|