Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1853 kcal
|
Tłusz: 69,85g | Białk: 158,29g | Węglo: 150,01g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Миндаль Миндаль, Морковь, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Гречка. Obiad: Магнит Авокадо, Морковь, Треска Отварная. Przekąski/Inne: Пестравка Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Живой Продукт Урбеч. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|