|
😂😂😂😣😣
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
2064 kcal
|
Tłusz: 79,57g | Białk: 80,46g | Węglo: 257,48g.
Śniadanie: Maltitol Syrup, Tomatoes, Nong Pho Milk, Cooked Pumpkin (from Fresh). Lunch: 샘표 사골육수, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Hot Chili Pepper, Korean Cabbage Kimchi, Egg, Mustard Pickles, Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก. Obiad: Tobiko (Flying Fish Roe), 홈플러스 김가루, Sum-m! Crispy Vegetable Spring Rolls, Korean Tteokbokki Snack in Sweet Chili Sauce, Pork Loin (Tenderloin) , 대림선 부산 사각 어묵, Korean Cabbage Kimchi, Korean Stir Fried Anchovy Paste, Kraft Mayo Real Mayonnaise, White Rice (Long-Grain, Cooked). Przekąski/Inne: Taro Fish Snack Spicy Flavoured (Original). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|