Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1649 kcal
|
Tłusz: 53,13g | Białk: 123,98g | Węglo: 166,09g.
Śniadanie: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Молоко 2,5%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Obiad: Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Запеканка с картошкой. Przekąski/Inne: RSP Whey Protein, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|