Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
939 kcal
|
Tłusz: 35,87g | Białk: 36,51g | Węglo: 39,18g.
Lunch: No Calorie Noodles Shirataki Noodles, Woolworths Mediterranean Style Tomatoes, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . Obiad: Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Papaya & Berry Fruit Salad, Blueberries . Przekąski/Inne: Nutriseed Seed Snacking. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|