|
1800 kcal 💕🤙🏻
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1800 kcal
|
Tłusz: 43,26g | Białk: 124,26g | Węglo: 215,56g.
Śniadanie: Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Zucchero di Canna, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Oro Saiwa Frollino al Grano Saraceno senza Glutine, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Freshona Mais Dolce, Esselunga Mele Golden, Bio Organic Quinoa Tricolore, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Obiad: Kania Senape Medio Piccante, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Molino Rossetto Farina di Ceci, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Freshona Spinaci in Foglia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela Golden. Przekąski/Inne: Marie Biscuits, Yogurt Greco Lampone e Melagrana. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
29 paź 20 przez użytkownika: Forrest73
|
Siii..resiste il peso😍 ..credo che 1800 sia il mio limite massimo da nullafacente.. Se mai mi passerà x l'anticamera del cervello la voglia di fare attività fisica, potrò aumentare ancora un pochino 🤣
29 paź 20 przez użytkownika: Dossssss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|