Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
457 kcal
|
Tłusz: 15,80g | Białk: 25,85g | Węglo: 53,22g.
Śniadanie: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Kaldu Ayam, Quaker Oat. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|