Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1808 kcal
|
Tłusz: 37,74g | Białk: 150,20g | Węglo: 203,09g.
Śniadanie: Фисташки, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Пшено Шлифованное, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Красные Помидоры, Фабрика Качества Галантин Традиционный Вареный, Яблоки, ВкусВилл Полба Цельная, Bite Миндальное Молоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Капуста Белокочанная, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Лук, Морковь, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Репа. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Красные Помидоры, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Магнит Персик, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|