Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1084 kcal
|
Tłusz: 54,86g | Białk: 40,82g | Węglo: 57,90g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Семга Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Narnari Вино Киндзмараули. Obiad: Брокколи, Картофель Отварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|