Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1556 kcal
|
Tłusz: 67,48g | Białk: 95,83g | Węglo: 78,17g.
Śniadanie: Яйцо, Лама Хлеб Прибалтийский, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Картофель Отварной. Obiad: Вино Красное Сухое, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Przekąski/Inne: Киндер Киндер Пингви Вишня. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|