Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
978 kcal
|
Tłusz: 34,11g | Białk: 32,92g | Węglo: 139,08g.
Śniadanie: Intermarché Baguette Constance, Bonne Maman Confiture Fraises, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Complet, Café au Lait, Kiwi, Innocent Jus Orange Sanguine, Auchan Spécialité au Soja Citron. Lunch: Café au Lait, Nutella Biscuits, Mâche, Florette Brocolis Vapeur, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Pomme. Obiad: Quiche Maison, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Carottes, Danone Gervita, Auchan Croustillants Cacahuète, Soupe de Légumes, Pomme. Przekąski/Inne: Cantal. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|